باید به این نکته دقت کرد که در مدارس به ساعات زنگ ورزش و هنر توجه ویژه شود، ما به دانش‌آموزانی فعال، خلاق و کوشا نیاز داریم که علاوه بر دروس آموزشی بتوانند ساعاتی را همراه با مربیان کارآزموده ورزشی و هنری، فعالیت داشته باشند چرا که یکی از راهکارهای پیشگیری از رفتارهای پرخطر در مدارس می‌تواند ورزش و هنر و شادی باشد.
فعالیت بدنی منظم می‌تواند سبب حفظ سلامتی شود، اعتماد به نفس را افزایش دهد و تصور مثبت و مناسبی نسبت به خویشتن در فرد ایجاد کند. با توجه به روند رو به رشد چاقی در دانش‌آموزان و عواقب و مشکلات ناشی از آن از جمله بیماری‌های قلبی – عروقی، مشکلات اسکلتی – عضلانی، دیابت و . لازم است مربیان و والدین توجه ویژه‌ای به فعالیت کودکان و نوجوانان داشته باشند تا نسل آینده ما در این زمینه با بحران مواجه نشود.
تشویق دانش‌آموزان به ورزش در دوران تحصیل می‌تواند عادت‌های مناسبی در آنها ایجاد و سلامتی و شادی آنان را در طول دوران زندگی تضمین کند.در این زمینه والدین نقش بسیار مهمی در آمادگی بدنی و تشویق بچه‌ها به فعالیت بدنی ایفا می‌کنند. معمولاً آنها بزرگ‌ترین الگو و سرمشق فرزندان‌شان هستند و از آنجا که بچه‌ها از طریق نمونه و مثال مسائل را بهتر درک می‌کنند، والدین باید الگوهای مناسبی برای فرزندان‌شان باشند. تحقیقات نشان می‌دهد شرکت کردن والدین در فعالیت‌های بدنی می‌تواند سبب افزایش حضور فرزندان‌شان در این فعالیت‌ها شود. پس علاوه بر ساعات ورزشی که دانش آموزان در کنار مربیان در مدارس می گذرانند، آنان نیازمند ورزش و فعالیت بدنی، در خارج از مدرسه، همراه با والدین و مربیان هستند.
درباره این سایت